Индивидуальная консультация психолога в Днепре

Каждый из нас порой сталкивается с ситуациями, который сложно решить, переосмыслить или даже просто забыть. Иногда это может поднимать уровень тревоги и напряжения до такой степени, что нарушается сон, появляются проблемы с физическим здоровьем, появляется раздражительность.

Конечно, всем нам свойственно делиться проблемами с родными или друзьями, что бы получить от них совет, да или просто разгрузиться. Но далеко не всегда такая «разгрузка» может принести действительное облегчение, ну, разве что временное. И если этого не произошло, мы можем даже обозлиться на тех, кто дал неверные подсказки в решении волнующих вопросов. И тогда снова, по кругу: тревога – напряжение – раздражительность и т.д. Но есть ли выход?

С какими запросами обращаются за консультацией:

Давайте разберемся, с чем можно прийти на консультацию к психологу:

• трудности в воспитании детей;
• проблемы семейного характера;
• проблемы в общении;
• проблемы в построении отношений;
• трудности, связанные с профессиональным ростом;
• неуверенность в себе и заниженная самооценка;
• вопросы, связанные с принятием важных решений и т.д.

Почему многие бояться прийти на индивидуальную консультацию:

Прийти на индивидуальную консультацию к психологу, возможно, единственно верное решение и первый шаг к достижению желаемого успокоения. Хотя и на этот шаг еще нужно решиться. Почему то в нашем обществе принято путать психологов с психиатрами, а индивидуальную консультацию с обязательной госпитализацией.

Спешу вас заверить – это не так.

Немного о профессии

Психолог – это человек, который специально обучался искусству активного слушания, не вмешиваясь и не корректируя рассказ клиента (стоит обратить внимание, что к психологу на индивидуальную консультацию приходят именно клиенты, а не пациенты). Психолог не станет вас осуждать за выбор, который вы сделали, действия, которые совершили, и уж тем более не навяжет вам свою модель поведения в той или иной ситуации.

Напротив, придя на встречу, вы получите максимум внимания и поддержки, получите возможность увидеть проблему с другой стороны, проанализировать вместе со специалистом свои действия и чувства, а также снять с себя груз.

Решение сложных ситуаций будет гораздо эффективнее и быстрее, если заняться этим пока вопрос еще актуальный. Ни для кого не секрет, что откладывание похода к психологу всегда